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宋文華美國牛棚初體驗

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七月中在聖地牙哥與教士隊簽約之後就前往亞利桑那春訓基地集訓的宋文華,今天終於第一次進到牛棚練投。  教士隊的春訓基地為在亞利桑那的皮歐利亞(Peoria),和西雅圖水手隊共用所整個設施;過去教士隊不辦理秋訓時,道奇隊會和水手隊共用這個基地辦理秋季的指導聯盟,為球隊中的潛力新人加強訓練,陳金鋒、郭泓志、陳鏞基、羅國輝、張耀文等人都曾先後在這個基地接受過訓練。 指導聯盟的時間是從小聯盟球季結束之後的九月中開始,現在仍在進行的是新人亞利桑納聯盟的賽事;選手的一整天通常是由下午開始,熱身練球之後就準備晚上7點的比賽。  聖地牙哥教士頓耿伯軒提供  宋文華今天下午1點左右到達球場換裝,首先接受防護員的伸展和按摩,

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然後4點就和新隊友們一起熱身傳接球;今天的重頭戲是正式牛棚練投,這是他抵達美國兩個多星期以來的第一次。 聖地牙哥教士隊對宋文華相當重視,

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今天的牛棚練投由小聯盟投手總監馬克普萊爾(Mark Prior)全程監看;普萊爾在本世紀初曾經是大聯盟最耀眼的一顆投手新星,可惜後來因為大小傷勢不斷,才提早結束了職業生涯,這幾年回到家鄉聖地牙哥定居,並加入教士隊擔任教練。 今天球隊給宋文華的課表相當簡單:20球直球,全部80%的力道。  第一次在美國踏上牛棚投球的宋文華有點緊張,但還是順利完成了練投;他說自己身體的感覺很好,但是美國的棒球握起來比較滑,

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他覺得自己還是沒有掌握的很好,還需要時間再適應。 ​ ​ 練投之後,普萊爾教練也特別把宋文華叫到一旁聊天,他說宋文今天看起來很好,投得很輕鬆,在投球動作上看起來也很流暢,

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特別是身體的平衡和協調都做得很好,是一個好的開始。 下一次牛棚練投暫定是星期日。   延伸閱讀宋文華的第一步,

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從聖地牙哥開始   ,