在經歷了一個半月的休整后，新賽季五大聯賽將在下周末陸續拉開大幕。在大戰打響前，讓我們來一起認識下新賽季五大聯賽的升班馬們。
富勒姆：“軟腳蟹”的救贖
在上賽季較為輕松地拿下英冠冠軍后，將在4年內第三次重返英超。富勒姆成立于1879年，是倫敦最古老的職業足球俱樂部，已經在英格蘭足球頂級聯賽中度過了27個賽季，其中大部分是在20世紀60年代以及2000年代的兩個時期。
自2018年以來，富勒姆在英超和英冠之間上上下下，從未連續兩年在同一級別中度過。而新賽季他們能否擺脫“升降機”的稱號，在很大程度上取決于隊內的頭號射手米特洛維奇。
這位塞爾維亞國腳在上賽季迎來爆發，在44次出場中轟入43粒聯賽進球，打破了英冠單賽季個人進球紀錄。然而在英超中，他共出場104次僅攻入24球，且從來沒有在一個賽季中超過11球。此番他能否擺脫英超水貨的稱號，也將決定富勒姆新賽季的命運。
此外，他們并沒有像2018年、2020年夏天那樣斥資重金引進了多達12名球員，吸取了教訓的富勒姆目前僅引進了4名球員，其中最大牌的是葡萄牙國腳帕利尼亞。在一套穩定的陣容體系下，富勒姆或許能給我們帶來驚喜。
伯恩茅斯：巧婦難為無米之炊
經過兩年的休整，伯恩茅斯在英冠中度過了一個令人印象深刻的賽季，最終以兩分之差獲得聯賽第二，拿到了新賽季英超的門票。上賽季的櫻桃軍團攻守皆備，是英冠中唯一一支丟球少于40的球隊。而在進攻端，他們也僅次于聯賽冠軍富勒姆，球隊前鋒索蘭克也以29球排名英冠射手榜第二。
在轉會市場上，
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櫻桃軍團是三支升班馬中動靜最小的，他們并沒有打開自己的支票簿。僅僅是免簽下了布萊克本中場羅斯威爾、西漢姆聯右后衛弗雷德里克斯，盡管這兩筆簽約能增加球隊的陣容厚度，但對于征戰英超而言可能還不夠。若此后沒有更多的新援加盟，
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斯科特·帕克的球隊恐怕將在新賽季陷入困境。
諾丁漢森林 ：買買買，是喜還是憂
在英格蘭，很少有俱樂部能有像諾丁漢森林那樣的成功。然而自1999年以來，諾丁漢森林就沒有參加過英格蘭頂級聯賽，幾乎每一年都是在英格蘭第二級聯賽中度過，在2000年代中期曾短暫跌入英格蘭第三級聯賽。但是，23年后的今天，諾丁漢森林回到了他們昔日創造輝煌的地方。
在前任主教練克里斯·休頓的帶領下，諾丁漢森林上賽季經歷了一個可怕的開局，球隊在前7場比賽中輸掉6場，并發現自己連續四周排名聯賽倒數第一。諾丁漢森林立即解雇了休頓，用史蒂夫·庫珀取代了他。這個決定也改變了俱樂部整個賽季的進程，他們接下來的比賽中只輸掉了六場。
在以聯賽第四的身份進入到升級附加賽后，先是在點球大戰中淘汰謝菲聯，隨后在溫布利大球場1-0小勝哈鎮，拿到了闊別多年的英超門票。
而為了留在英超賽場，諾丁漢森林在今夏出手闊綽，如今已經斥資約7500萬英鎊簽下了多達11位新援，其中不乏像林加德、迪恩·亨德森這樣在英超中證明過自己的球員。不過就像2018年夏天斥資超1億鎊引援的富勒姆一樣，如何把這么多的新援捏合成一個集體，將是諾丁漢森林新賽季能否留在英超的關鍵。
阿爾梅里亞：“土壕”駕到
經過7年的等待，阿爾梅里亞終于重返西甲賽場。在上賽季末輪2-2戰平萊加內斯后，他們與巴利亞多利德同積81分，最終依靠相互戰績的優勢拿到了上賽季西乙冠軍，從而拿到了升級名額。
阿爾梅里亞成立于1989年，他們在2007-08賽季首次參加西甲，并在埃梅里的執教下，在那個賽季獲得了第八名（隊史西甲最佳成績）。2019年8月，沙特阿拉伯王室成員圖爾基·謝赫成為阿爾梅里亞新任老板，在有了財力的支撐下，阿爾梅里亞煥然一新，成為了西乙薪資最高的球隊。
上賽季球隊的尼日利亞前鋒薩迪克表現亮眼，貢獻18球12助攻，是進攻端的保障。此外他們還擁有西乙最好的防守（丟35球），這也是他們取得成功的基礎。值得一提的是，阿爾梅里亞的主帥魯比正是武磊留洋后的首位主帥，他也被球迷視為最會在西甲使用武磊的主帥。
今年夏窗，這支土壕球隊的做法有點出人意料。在保留核心陣容的基礎上，并沒有大價錢簽下新援，
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反而是小試牛刀，簽下了像凱基·梅洛、什維德爾斯基這樣不到20歲的潛力新星。雖然截止目前只花費了1760萬歐，但在近幾年經濟不景氣的西甲，目前這個費用也已經進入了前5位。
巴利亞多利德：即戰力NO.1
在2020年降級后，巴利亞多利德也算是以較快的速度重新回到了西甲舞臺。上賽季他們依靠最后階段的一波四連勝，在末輪結束后以1分的優勢力壓輸球的埃瓦爾，拿到了第二個直升名額。
巴利亞多利德成立于1928年，
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在1948-49賽季首次亮相西甲，成為卡斯蒂利亞-萊昂自治區首支參加西甲的俱樂部，如今也是該地區最成功的俱樂部。在21世紀，
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巴利亞多利德成為“升降機”，多次在西甲中出出入入。2018年9月3日，著名巴西球星羅納爾多成為了巴利亞多利德的最大股東。
上賽季西乙中，巴利亞多利德轟進71球，是聯賽中唯一一支進球70+的球隊。其中俱樂部進攻端的最大威脅是26歲的奧甲金靴魏斯曼，他在上賽季西乙中打進20球。
和阿爾梅里亞一樣，他們保留下了自己核心陣容；不同的是，他們免簽下了阿森霍、埃斯庫德羅這樣西甲經驗豐富的老將，體育總監弗蘭·桑切斯在有限的資金完成了不俗的補強工作。再加上擁有老字號教練帕切塔，巴利亞多利德將是西乙升班馬中戰力最強的球隊。
赫羅納：曼城衛星隊不容小覷
時隔3年后，赫羅納重返西甲。不過相比于阿爾梅里亞、巴利亞多利德，他們的升級之路顯得更加坎坷。球隊上賽季開局糟糕，前10輪過后僅僅排名聯賽倒數第三。神奇的是，球隊此后只用了9輪就扭轉頹勢，此后一直在升級附加賽區徘徊。最終依靠相互戰績優勢力壓奧維耶多，拿到聯賽第6，獲得最后一個參加升級附加賽的名額。
隨后的附加賽中，赫羅納兩度完成以下克上，復刻了前一個賽季的巴列卡諾，以西乙第6的成績升入西甲。球隊老臣斯圖安尼以22球拿到西乙金靴，在此后的附加賽中他也攻入2球，是球隊完成升級的大功臣。此外，球隊主帥米切爾已經在2017-18、2019-20、2021-22賽季，先后將三支不同的俱樂部帶入了西甲。
赫羅納成立于1930年，但直到2016-17賽季才首次獲得西甲資格。2017年8月，赫羅納成為城市足球集團戰略中的一員。而作為城市集團的衛星俱樂部，他們在引援方面也具備一定優勢，今夏先后租借來了卡斯特拉諾斯（紐約城）、伊安·庫托（曼城）。若是能在關窗前，再依靠這層關系簽下強援或潛力新星，
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他們的實力將不容小覷。
撰文/編輯 Villa7，
